Bagian Redaksi
CATEGORY
Artikel
Pelari Rentan Cedera? Riset Tunjukkan Tidur Buruk Jadi Penyebab Utama
Harian Masyarakat | Lebih dari 620 juta orang di seluruh dunia rutin berlari untuk menjaga kebugaran dan kesehatan mental. Namun, di balik euforia dan...
Pria Harus Olahraga 2 Kali Lebih Lama dari Wanita, Ini Alasannya
Harian Masyarakat | Sebuah studi yang melibatkan lebih dari 85.000 orang menemukan fakta menarik: pria harus berolahraga hampir dua kali lebih lama dari wanita...
Aktivitas Padat Bukan Alasan! Ini 10 Gerakan Olahraga Ringan di Kantor agar Tubuh Tetap Bugar
Harian Masyarakat - Kesibukan kerja sering membuat banyak orang melupakan hal paling penting. Tuntutan pekerjaan, perjalanan panjang, dan tanggung jawab yang menumpuk sering dijadikan...
Makanan Kaya Vitamin C yang Jarang Disadari dan Sangat Dibutuhkan Tubuh
Harian Masyarakat | Tubuh Kamu tidak bisa memproduksi vitamin C. Kamu harus mengambilnya dari makanan. Vitamin ini menjaga daya tahan tubuh tetap siaga. Vitamin...
Apakah Kopi Aman Bagi Penderita Detak Jantung Tidak Normal?
Harian Masyarakat | Selama bertahun-tahun, banyak dokter meminta pasien dengan fibrilasi atrium atau AFib membatasi kopi. Alasannya sederhana. Kafein dianggap memicu detak jantung cepat,...
Ahli Ungkap Rahasia di Balik Tren Mandi Gelap: Turunkan Stres dan Bantu Otak Istirahat
Harian Masyarakat - Tren dark showering atau mandi dalam suasana gelap sedang ramai di media sosial. Meski terlihat sederhana, kebiasaan ini dipercaya bisa membantu...
Daftar Negara dengan Orang-orang Paling Sehat di Dunia 2025: Indonesia di Posisi Berapa?
Harian Masyarakat - Bloomberg Global Health Index dan laporan Global Health Index 2025 dari CEO World Magazine menilai tingkat kesehatan masyarakat dunia berdasarkan berbagai...
Apa Dampak dan Bahaya Saat Memakai Sepatu atau Barang yang Terkontaminasi Zat Radioaktif?
Harian Masyarakat - Paparan cesium-137 di pabrik sepatu di Cikande memicu kekhawatiran. Temuan ini berawal dari pemeriksaan Bea Cukai Belanda yang menemukan satu kotak...
Intermittent Fasting Bikin Otak Lebih Tajam? Ini Fakta Ilmiah yang Jarang Dibahas
Harian Masyarakat | Banyak orang khawatir intermittent fasting bisa membuat mereka sulit fokus, pelupa, atau mudah lelah secara mental. Namun hasil penelitian besar-besaran membantah...
Kombinasi Vitamin D, Omega-3, dan Olahraga Terbukti Perlambat Penuaan dan Jaga Kulit Tetap Sehat
Harian Masyarakat - Keinginan untuk perlambat penuaan dan jaga kulit tetap sehat kini mendapat dukungan ilmiah baru. Vitamin D, yang dikenal sebagai “vitamin sinar...