Daftar Negara dengan Orang-orang Paling Sehat di Dunia 2025: Indonesia di Posisi Berapa?

Harian Masyarakat – Bloomberg Global Health Index dan laporan Global Health Index 2025 dari CEO World Magazine menilai tingkat kesehatan masyarakat dunia berdasarkan berbagai indikator penting. Data diambil dari WHO, Bank Dunia, dan kementerian kesehatan masing-masing negara.

Kesehatan suatu negara tak hanya diukur dari jumlah rumah sakit atau ketersediaan obat. Lebih dari itu, kesehatan mencerminkan bagaimana sebuah negara menyiapkan warganya untuk hidup panjang, produktif, dan berkualitas.

Penilaian dilakukan terhadap 197 negara yang mewakili 95 persen populasi global. Setiap negara diberi skor 0 hingga 100 berdasarkan aspek seperti:

• Harapan hidup sehat
• Tekanan darah dan kadar glukosa
• Risiko obesitas dan prevalensi depresi
• Tingkat kebahagiaan
• Konsumsi alkohol dan tembakau
• Aktivitas fisik
• Pengeluaran pemerintah untuk layanan kesehatan
• Kualitas lingkungan, sanitasi, dan udara
• Semakin tinggi skor, semakin sehat masyarakatnya secara keseluruhan.

Berikut daftar 10 negara tersehat di dunia tahun 2025:

1. Taiwan (97,59)
2. Singapura (97,43)
3. Israel (97,10)
4. Jepang (97,07)
5. Swiss (97,06)
6. Norwegia (95,88)
7. Swedia (95,41)
8. Korea Selatan (95,34)
9. Andorra (95,21)
10. Islandia (95,08)

Penilaian Global Health Index mencakup faktor harapan hidup, tekanan darah, kadar gula, obesitas, kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, kebahagiaan, serta pengeluaran pemerintah di bidang kesehatan.

Sementara itu, Indonesia berada di peringkat 109 dengan skor 68,84, tertinggal dari negara tetangga seperti Thailand (80,80) dan Malaysia (77,73).

Rahasia Negara-negara Tersehat Dunia

• Israel berhasil menjaga angka penyakit kronis tetap rendah lewat asuransi kesehatan universal dan gaya hidup aktif. Harapan hidupnya kini mencapai 83 tahun.
• Norwegia unggul berkat udara bersih, air murni, serta kebiasaan masyarakatnya yang rutin beraktivitas di alam terbuka.
• Islandia memiliki warga yang sadar gizi dan hampir seluruhnya aktif berolahraga. Sistem kesehatannya dibiayai penuh oleh pajak negara.
• Swedia menekankan pencegahan sejak dini. Setiap warga mendapat vaksinasi, pemeriksaan rutin, dan edukasi kesehatan sejak sekolah.
• Swiss dikenal dengan layanan medis terbaik dunia dan budaya hidup aktif. Asuransi kesehatan wajib bagi semua warga membuat kesejahteraan medisnya merata.
• Korea Selatan menunjukkan lompatan besar berkat asuransi nasional, infrastruktur kota sehat, dan teknologi medis maju. Harapan hidupnya kini 83,5 tahun.
• Belanda (yang sempat masuk daftar Bloomberg) dikenal dengan budaya bersepeda dan sistem perawatan primer yang kuat.

Negara-negara dengan skor tinggi menunjukkan bahwa kesehatan bukan hasil kebetulan, melainkan buah dari sistem publik yang kuat, kebijakan preventif, dan budaya hidup sehat.
Pemerintah berperan penting melalui asuransi universal, pengawasan pangan, hingga edukasi kebugaran sejak usia muda.

Indonesia bisa belajar dari mereka: fokus pada pencegahan, bukan hanya pengobatan.
Karena sehat bukan sekadar tidak sakit, tetapi bagaimana hidup panjang dengan kualitas terbaik.